Евгения Унарова

Главный внештатный нефролог Министерства здравоохранения РС (Я)


С 2006 г. во всем мире второй четверг марта официально считается Всемирным днем почки (Всемирным днем борьбы с заболеваниями почек). Проводится он по инициативе Всемирного нефрологического общества (International society of nephrology) и Международной федерации почечного фонда (International federation of kidney-foundation) с целью повысить знания людей об этом жизненно важном органе, болезнях, связанных с нарушениями в его работе, их диагностике и лечении.

Ежегодно День Почки посвящается одной из ключевых проблем, связанных с почечными заболеваниями. В этом году основной темой будет «Здоровые почки для всех», которая направлена на привлечение внимания к проблеме улучшения доступности диагностики и лечения болезней почек.

Мы встретились с главным внештатным нефрологом Министерства здравоохранения РС (Я) Евгенией Унаровой, которая рассказала нам о том, почему важно вовремя обратиться к врачу-нефрологу.

IMG_1085

— Чаще мы думаем о сердце, о легких, о печени, мы знаем про заболевания, связанные с ними. Но вот о заболеваниях почек мы как-то особо не задумываемся.

— Действительно, население думает больше о других органах, чем о почках. В первую очередь потому что заболевания почек чаще всего проходят бессимптомно. Почки редко беспокоят, может, болит спина, но эти боли терпимы. Все думают, что главное следить за сердцем, за другими органами.

Даже древние греки говорили, здоров не тот, у кого здоровое сердце, а здоров тот, у кого здоровые почки.

Почки — это один из самых важных органов, который очищает наш организм от токсинов, выводит лишнюю воду. регулирует артериальное давление и т.д.

Значимость этого дня невозможно переоценить. В результате различных исследований выяснили, что заболевания почек приводит к ранней инвалидизации, которое требует дорогостоящего лечения. И болеют люди трудоспособного возраста.

— Много ли нефрологов в городе?

— Всего в городе 32 врача нефролога. Сегодня специализированное отделение нефрологии и гемодиализа на 25 коек существует в Медцентре, и на 10 коек — в Якутской клинической больнице №2. Вот и все. Конечно, ощущается нехватка стационарных коек, не все профильные больные могут попасть на лечение. Также в городе существует пять диализных отделений, самый большой — Центр амбулаторного диализа «Диалог» открылся в мае 2014 года. С открытием этого центра больных с терминальной стадией почечной недостаточностью мы принимаем всех, никому не отказываем. Раньше это лечение было не всем доступно.

Уделяется большое внимание лечению больных, но лечение, как я уже говорила очень дорогое, например, один год лечения диализного больного обходится бюджету республики примерно в 1,5 млн. рублей. Таких больных на сегодня 266. И с каждым годом растет число нуждающихся в диализе.

— Кто в первую очередь должен обратиться к нефрологу?

— К нефрологу в первую очередь должны обратиться люди, находящиеся в группе риска: больные сахарным диабетом, больные с артериальной гипертонией, больные с сердечной недостаточностью, страдающие ожирением, те, у кого родственники с тяжелыми почечными заболеваниями, те, кто болеют аутоиммунными заболеваниями. Они должны обратиться в первую очередь. Также в группу риска входят те, кто злоупотребляет курением, алкоголем, наркотиками, обезболивающими. Они должны обратить внимание на свои почки и хотя бы сдать простой общий анализ мочи или сделать УЗИ почек.

Но и те, кто не входит в группу риска все равно должны быть внимательны к своему здоровью. К сожалению, настороженность врачей тоже низкая в нашей стране. Придет человек с артериальной гипертонией, и его не всегда будут проверять на креатинин, делать общий анализ. Именно поэтому проводятся такого рода мероприятия, чтобы люди сами задумались над тем, что нужно быть внимательными.

Примечание:

Для заботы о почках следует регулировать употребление соли и жидкости, стараться контролировать собственный вес, использовать регулярные тренировки в разумных пределах, настойчиво стараться ликвидировать очаги хронической инфекции.

vsemirnyi-den-pochki-2015-horizont-big

В этом году Якутск впервые отметит Всемирный День Почки. В рамках акции пройдут разнообразные мероприятия, призванные привлечь внимание населения к здоровью почек.  Организаторами акции в Якутии выступили Министерство здравоохранения Республики Саха (Якутия), Управление Здравоохранения г. Якутска, Межрегиональная общественная организация «Нефро-Лига» и социальный проект «Надежда на будущее».

9 марта стартовала республиканская акция «Выпей стакан воды — защити свои почки».

Справка:

Каждый здоровый человек ежедневно должен выпивать минимум 2 литра воды для поддержания нормального функционирования почек. Акция призвана напомнить людям, что здоровый человек должен пить много воды, чтобы поддержать здоровье почек. При этом, важно понимать, что выпивая воду, вы не излечитесь от хронических заболеваний почек.

Принять участие в акции могут все жители республики, используя социальные сети. Нужно сфотографироваться со стаканом воды и загрузить фото в Instagram, facebookв контакте, используя специальный хэштег — #саха_деньпочки. Поддержите здоровье почек — присоединяйтесь к акции «Выпей стакан воды — защити свои почки!». Акция продлится весь март.

Также, организаторы принимают заявки от трудовых коллективов на выездную акцию «Выпей стакан воды — защити свои почки!» по тел. 89241742237. Заявки принимаются до 16 марта.

12 марта пройдет стационарная акция «Выпей стакан воды — защити свои почки!» в восьми общественных местах г. Якутска:

  • с 13-15 ч. в ТРК «Туймаада» и в комбинате питания «Сергелях» СВФУ;
  • с 14-16 ч. в торговых центрах «Айсберг», «Проспект», «ЦУМ», «Апельсин», в рынках «Столичный» и «Строительный».

Всемирный День Почки

12 марта комбинат питания «Сергелях» проведет акцию «Правильное питание — здоровые почки!» с целью профилактики заболеваний почек. В настоящее время для того, чтобы сохранить почки здоровыми, существуют несколько правил, которые следует выполнять неукоснительно — пить достаточно воды, употреблять натуральные продукты, еду без излишеств и избытка соли, большое количество экологически чистых овощей и фруктов, вести активный, здоровый образ жизни. В рамках акции, посетителям будет предложена малосольная еда, приготовленная на пару и в запеченном виде.

12 марта с 10 до 14 ч. во Дворце Детства (ул. Кирова, 20) состоится Ярмарка Здоровья «Здоровые почки для всех», посвященная Всемирному Дню Почки. В этот день, посетители Ярмарки Здоровья смогут получить бесплатную консультацию у нефролога, и УЗИ почек. Также консультацию проведут терапевт, пульмонолог,  эндокринолог, онколог-маммолог, кардиолог, ангиохирург, стоматолог, терапевт-гастроэнтеролог. Будут проведены экспресс анализы на сахар и холестерин, определение индекса массы тела, измерение глазного давления, спирографию, карбоксиметрию, узи молочной железы, ЭКГ. При себе иметь паспорт, СНИЛС, медицинский полис.

На Ярмарке Здоровья будет презентован социальный проект «Надежда на будущее», основной целью которого является информационная поддержка населения о профилактике и лечении заболеваний почек. Также с лекциями «Хроническая болезнь почек — как себя вести» выступят нефрологи. Александр Артемьев — Кулан прочитает лекцию «Ис турук уонна доруобуйа», направленную на общее оздоровление организма и ведение здорового образа жизни.

12 марта 2015